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"Kalos" bello
"Sthenos" forte
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(dal greco Kalos – bello e Sthenos – forte) è un metodo di allenamento fisico in grado di migliorare la composizione corporea, l’agilità e la funzionalità di un soggetto, esclusivamente attraverso esercizi a corpo libero.
Questa disciplina, simile alla ginnastica artistica, condivide parecchi movimenti e skills (vedi verticale, planche, croce, front lever, ecc.). Il Calisthenics si differenzia da quest'ultima nella libertà e nello sviluppo della creatività nelle skills.
Si tratta di una disciplina alla portata di tutti, i quali possono avere degli obiettivi diversi.
Ci sono persone che praticano il Calisthenics semplicemente per migliorare certi aspetti, come ad esempio il benessere fisico e mentale, la postura, la composizione corporea, la forza, la resistenza, la mobiltà articolare, ecc. Altre persone, hanno come obiettivo quello di imparare le skills, che sono delle vere e proprie abilità (figure di forza statiche, dinamiche o di freestyle), che possono essere portate nelle competizioni ad oggi presenti in tutto il mondo.
Portare il calisthenics ad Aosta è stata una vera e propria sfida che grazie a dedizione e sacrifici è diventata realtà.
CALISTHENICSVDA. Marchio che ci rappresenta in tutta Italia in competizioni di varie tipologie.

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Daniele Blanc
Età 35 | Peso 71kg | Altezza 1,77
Personal fitness trainer ISSA Europe.
Istruttore e tecnico di CALISTHENICS della JURY CHECHI ACCADEMY.
Massaggiatore.
Skills preferite floor handstand, floor planche.
All'età di 30 anni, con alle spalle un attività fisica costante e funzionale, si appassiona a questa disciplina diventando sempre più uno stile di vita, Frequentando seminari, workshop e corsi di formazione in tutta Italia.

Luca Portolese
Età 41 | Peso 67kg | Altezza 1,72
Collaboratore e istruttore di allenamento a corpo libero (calisthenics) Da anni presente nel campo fitness, funzionale e posturale (metodo canali). Si appassiona al calisthenics dal 2015 con una particolare attenzione all'età evolutiva.

Collaboratore
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Orari corsi di calisthenics

Da sabato 18 settembre 2021, dalle ore 10:00 alle ore 11:00 presso il palazzetto dello sport di Chatillon inizierà un corso di gruppo di Calisthenics.
Tale corso si svolgerà ogni sabato.
Gli iscritti al corso verranno seguiti e guidati durante gli esercizi a corpo libero, sbarra,parallele.
Conosceranno le basi dell'allenamento a corpo libero e l'ora sarà suddivisa in una parte di riscaldamento, attivazione, potenziamento e defaticamento.

Per informazioni chiamare il numero 347/2129773

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Si praticano lezioni singole su prenotazione con programmazione allenamenti per lo sviluppo dei propri obiettivi. Con questa opzione la persona sarà seguita, valutata, osservata per tutta la seduta.L'allenamento individuale mira ancora di più al benessere fisico ottimizzando tempi, qualità e risultati.

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0 H
ore di lezione settimanali
Oltre 0
Push-Up
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atleti soddisfatti
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Luogo pulito, ordinato e completo di ogni attrezzo, allenatore con conoscenze elevate in ambito di funzionamento del corpo umano che permette ad ogni membro del gruppo di allenarsi in totale sicurezza e di dare i giusti stimoli al sistema nervoso e ai muscoli al fine di colmare ogni lacuna.

MATTEO CAMPINI

Professionalità e livello di insegnamento altissimi, quello che mancava. Insegnante preparato e molto disponibile verso i propri allievi. Clima accogliente e studio dotato di tutti gli attrezzi necessari.
Il Top

ANDREA NOGARA

Ho trovato nello studio [movimento]2 grande professionalità in quanto cura dell'atleta stesso e dell'allenamento in sé. Pur fequentando questo studio solamente da pochi mesi, mi sono già reso conto che l'allenatore cerca la crescita di ogni atleta mirando alla sua sicurezza, quindi con allenamenti basati sulle capacità di ognuno. In sintesi, se ci si vuole allenare con sicurezza in un ambiente molto professionale (e anche divertente) questo è il posto giusto.

LUCA RICCA
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CALISTHENICSVDA
Corso Lanceri 32F - 11100 Aosta AO


Daniele 347.2129773


La sede di CalisthenicsVda si trova presso lo studio
privato di fitness [movimento]2 sito in corso Lancieri 32F Aosta

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